文化・歴史 『納豆』は朝と夜どっちに食べるのがいいか知ってる? 実は知らないその結果とは!?
日本の朝食の定番、納豆。毎日、納豆を食べている人もいるだろう。納豆は食べるタイミングによって効果を高められるといわれている。今回は、納豆の栄養や効果的な食べ方を紹介していこう。
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