社会 秋が旬の梨、実は万能フルーツ! 夏の疲労回復や虫歯予防、肉の下処理にも
秋の味覚の代表格・梨。上品で爽やかな甘さとシャリシャリとした独特の食感は、この時期だけの特別な楽しみです。「みずみずしいから水分ばかりであまり栄養がないのでは?」と思われがちですが、実は栄養価が優れているうえに、むくみの改善や疲労回復にも効果があるのだそう。
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