社会

今回は、「歩くことで、人生の質を上げる！」というテーマで、ウォーキングの効果を実践法をお伝えします。日中の外歩きは厳しそうな、暑い季節になりましたが、朝から笑顔で元気に毎日を過ごすためにぜひ参考にしてみてください。

気象庁によると、25日以降も7月1日ごろにかけて北日本から西日本で気温が平年より高くなり、各地で猛暑日になる見通しだ。今年の夏は厳しい暑さが予想されている。猛暑には気候変動の影響が指摘され、熱中症や農業被害などの対策の重要性が年々増している。

みなさん、マイナンバーカードをお持ちですか？ 政府が全力で取得を猛プッシュしていますが、それを後押しするべく「マイナポイント」第2弾がスタートしています。このマイナポイントについて、そもそもあまりよく知らないという人のために、このお得な施策について調べてみました。最大2万円分のポイントがもらえるってどういうことなのか？ 手続きはどうすればいいのか？ 詳しく紹介していきます。

千葉県松戸市内の神社で5月の連休明けから、境内のご神木などの木々にロシアのプーチン大統領の写真を付けたわら人形がクギで打ち付けられているのが相次いで見つかっている。神社の男性役員は「ウクライナを思う気持ちはわかるが、ご神木に打ち付けたクギの穴が残った」と話す。

今日6月14日（火）、気象台から近畿、東海、北陸、中国地方の梅雨入りが発表されました。各地で平年より遅い梅雨入りで、中国地方は昨年と比べると1か月以上も遅い梅雨入りです。

木材価格の高騰「ウッドショック」の長期化による影響で、福井県内の木造住宅建築などで、外国産材から県産材へ置き換えが進んでいる。県県産材活用課の担当者は「県内には利用期を迎えている木が多く、県産材活用に追い風が吹いている。県産材を使うことは、山の適切な管理や地産地消の観点から脱炭素化にもつながり、循環型社会にも貢献できる」と話している。

腸はさまざまな影響を身体に与えると考えられている臓器だ。そのため、健康を気にしている方のあいだで、腸活というキーワードが話題になっている。そこで今回は、腸活のメリットややり方を紹介していこう。食事と生活習慣の両方でアプローチする方法を解説するので、ぜひ参考にしてほしい。

東京都は5月25日、首都直下地震の被害想定に関する新たな報告書を発表した。発表は実に10年ぶりのこと。最も巨大な「都心南部直下地震（M7.3）」が発生した場合、震度6強以上の揺れに見舞われる範囲は東京23区の約6割に広がり、建物被害は約19万棟、死者は約6000人に及ぶと試算された。

きょう6月6日、気象庁は関東甲信地方が「梅雨入りしたとみられる」と発表しました。いよいよ雨のシーズンの到来です。梅雨入り早々、あす7日（火）にかけて、関東甲信地方は大雨に警戒・注意してください。この先2週間は梅雨空が続き、前半は空気ヒンヤリ、後半はかなり蒸し暑い日も出てきそうです。

プルーン（西洋すもも）は栄養豊富な食品として注目されることが多いが、具体的にはどのような効果が期待できるのだろうか。本記事では、プルーンの効果効能について解説するとともに、栄養素やおすすめの食べ方も紹介する。プルーンの効果をチェックし、健康維持に役立てよう。

東京都民の都内旅行を対象とした観光振興キャンペーン「もっとTokyo」、いわゆる「都民割」が、6月10日からトライアルとして再開します。小池百合子都知事が6月3日、定例記者会見で明らかにしました。対象になる旅行や人、実施期間は？ いつ、どこで予約できる？ どれくらいお得になる？ 要点をQ&Aでわかりやすくまとめました。

らっきょうはいつ食べるのが効果的？・・らっきょうは食前に食べる／らっきょうは１日4粒。　らっきょうの健康効果とは・・らっきょうは漢方薬にも／らっきょうといえば食物繊維／食物繊維の効果効能／血液サラサラ効果と老化防止効果／疲労回復効果／むくみ解消・予防効果／食物繊維の他にらっきょうに含まれる栄養素の効果効能

「2,4,5-T」を知っていますか。猛毒のダイオキシンを含む化学物質で、ベトナム戦争でアメリカ軍が散布して多くの被害を生んだ 枯れ葉剤の原料になりました。実は、日本各地の森林に今も埋められています。近年相次ぐ豪雨災害などによって、漏れ出すリスクが懸念され始めています。

東京都防災会議は25日、首都直下地震が起きた際の被害想定を10年ぶりに改定した。都心南部を震源とするマグニチュード（M）7.3、最大震度7の「都心南部直下地震」が起きた場合、揺れや火災により都内で最大約6100人が死亡し、約19万4400棟の建物被害が出ると推計している。被害の想定はいずれも前回2012年の最大被害想定の予測値を3割下回った。

山口県阿武町が誤給付した4630万円は、振り込まれた田口翔容疑者がオンラインカジノに全て使ったなどと説明していたこともあり、回収は困難との見方もあった。町はどのように9割超の現金を取り戻すことに成功したのか。そこにはさまざまな法律を駆使し、あの手この手を打ち続けた町の姿が浮かび上がる。